[...] bo ludzie maja obuwie roznej grubosci, kazdy stoi w troche inny sposob, pochyla glowe, odchyla sie do tylu itp. wiec blad o 1-2 a nawet 3 cm w ocenie wzrostu innych ludzi to jak najbardziej realna sprawa i jak ktos potrafi to wykorzystac na swoja korzysc odpowiednia postawa (o czym juz wiele napisalem) to ludzie beda go postrzegac jako wiekszego [...]
[...] urosłem 1.5 cm. Byłem u ortopedy, i zbadał mnie, i powiedział że jeszcze rosnę, i jeszcze kilka dobrych cm, urosnę. Powiedział mi również iż najpierw rośnie stopa. Tzn. jak rośnie jeszcze stopa to jeszcze urośniesz, jak już przestaje rosnąć stopa, to też coś urośniesz, ale nie znowu dużo. Mi stopa ciągle rośnie, obecnie nr. buta to 49.5 . [...]
[...] I moim celem nie bylo postraszenie Cie tylko przedstawienie Ci zdrowego i dojrzalego podejscia do sprawy... Ale z wiekiem prawdopodobnie zmienisz jeszcze podejscie do tej jak i wielu innych spraw Pozdrawiam i oczywiście no offence Ps. chcialem jeszcze jedno powiedziec...to ze wchodze w takie tematy typu "wzrost" itp. i czytam [...]
Wysoki wzrost jest jednym z głównych atutów wyglądu mężczyzny. Bardzo często dziedziczymy wzrost po rodzicach, ale bywa i tak, że zupełnie to nijak się ma do tego założenia. Od urodzenia długość naszego ciała zwiększa się stopniowo, aż do wieku dojrzewania, kiedy to następuje okres nagłego przyspieszenia wzrostu, który trwa około 2-3 lata. [...]
Wysiłek fizyczny może wpływać na układ pokarmowy dwojako. Z jednej strony aktywność fizyczna poprawia motorykę układu pokarmowego, zaleca się go w profilaktyce zaparć. Z drugiej strony długotrwały wysiłek fizyczny lub bardzo intensywne ćwiczenia mogą powodować takie objawy jak wzdęcia, mdłości, wymioty, jak i bóle w klatce piersiowej. Pojawiające [...]
TomQ-MAG czyli na razie po prostu dodawac zelastwa i nic nie kabinowac. Nie lepiej jednym planem dlugo jechac bo przynajmniej mamy wglad na progres a jak za czesto sie zmienia to wydaje mi sie ze juz bym w ogole nie wiedzial co jest grane. To co ile powinno sie zmieniac czy jednak nie jest to konieczne a wazne aby zwiekszac objetosc przez np. [...]
[...] kości niestety przytrafiają się nam w życiu. Mało kto nigdy nie miał czegoś złamanego. Szczególnie w dzieciństwie, gdy nie zwracamy aż tak uwagi na istniejące zagrożenia, jak również w podeszłym wieku, gdy jesteśmy już słabsi, a organizm nie funkcjonuje tak jak wcześniej. Poza tym często trenujemy różnego rodzaju spoty, mniej lub bardziej [...]
/SFD/2024/4/23/da9dce0d22f147fdb11042916b73aa93.jpg Nie znamy Cię i nie wiemy jak reaguje Twoje ciało na chorobę może się okazać, że potrzebujesz więcej czasu na pełna regenerację. I tutaj masz dwie możliwości. Po pierwsze możesz potrzebować więcej czasu po przebyciu choroby zanim wrócisz do pełnej sprawności, wszystko zależy jak poważnie [...]
[...] i do 9 górnych żeber. Mięsień zębaty przedni gdy jest dobrze rozwinięty wygląda doskonale przy niskim poziomie tkanki tłuszczowej lecz zdecydowanie ważniejsze jest to jakie funkcje pełni niż to jak wygląda. Zaburzenia w pracy tego mięśnia często można zaobserwować u osób, które mają tak zwane odstające łopatki bo właśnie mięsień zębaty [...]
Spokojnie jak będziesz miał nieco więcej białka to nic się nie stanie. Natomiast pozostałych makro pilnuj Co do białka to myślę podobnie, makro oczywiście pilnuje, micha czysta:) i o dziwo nie ciągnie mnie do śmieci... a dietę radzicie kontrolować na bierząco od każdego kilograma czy dopiero aż zauważę że nie ma już spadków wagi? odejmować tylko [...]
[...] u matki na klopsiki. Klopsik + taki troszkę rzadszy sosik + trochę zupki takiej jarzynowej żeby trochę rzadsze było i muszę powiedzieć, że bardzo smaczne. Mięso mielone jakoś idzie, kurczak nie. Ja wolę nie otwierać szczęki, nawet troszkę, bo to i boli ale i zwiększa się dyskomfort bo gumki się naciągają. To pewnie prawda z tymi zębami, te [...]
Wszystko zależy tak na prawdę od tego jakie suplementy lubisz w sensie natężenia smaku. Bo ja przez długi czas lubiłem odżywki białkowe w takim rozwiązaniu jak robił producent czyli dość słodkie, ale po jakimś czasie z mniejszą ilością suplementów stwierdziłem, że jednak suplementy są dla mnie nieco za słodkie i mieszałem jeden do jeden neutralny [...]
[...] ze masz podobną dite do mojej - bardzo podobną!!! Tyle że ja jem troche więcej oliwy z oliwek i często jem ryby(szybciej schodzi zbędny tłuszczyk od tłuszczy nie nasyconych bo organizm wykorzystuje tłuszcze nasycone które ma odłożone hehe)- no i troszke mniejsze porcje hehe Moje gg jest podane zagadaj kiedyś !!! NIE ma to jak LOW CARB hehehe
Może się okazać, że np. organizm lepiej zareaguje na taką dietę niż na wysoko węglowodanową? Zawsze trzymałem coś w rodzaju 2gb/kg i 4-6gww/kg i często czułem się ociężały. I jak to jest z ładowaniami? Można raz na tydzień wykonywać?
A jak się wam wydaje jak poseł Łyżwiński będzie traktowany w więzieniu? A i mam jeszcze takie 2 pytania jedno do Wilka drugie do jakiegoś byłego osadzonego. 1. Czy za przestępstwo popełnione w cywilu (poza służbą)wojskowy idzie do zwykłego więzienia czy takiego dla żołnierzy (i czy oficerowie są tu jakoś inaczej traktowani)? 2. Czy wszyscy [...]
[...] tej tresci i w podanej formie sformulowane w realu odpowiedzialbym "morda suko". Potem byloby z liscia w buzie i dalej stosownie do okolicznosci. Oczywiscie jakby Mi sie chcialo rece brudzic. Wiec zbastuj, nie to drzewo obszczekujesz 2. Biografii nie mam zamiaru na forum wypisywac. Ale posrod moich przyjaciol sa i ludzie po [...]
[...] że robi to taki sam procent mieszkańców. a policja skoro jest taka pomocna powinna przyjechać do każdego. "bo w okolicach osiedlowych ławek dominuje filozofia Kalego- jak ja komuś zrobię krzywdę ok a jak zrobią mi - to s****ysyństwo" nie zgdodze się z tym. po pierwsze nie każdy kto tu mieszka jest od razu wyrzutkiem społeczeństwa. [...]
Spłyń leszczyku Kopać możesz się, jak już wspominałem - z kolegami w piaskownicy. Naprawdę polecam naukę czytania. Detale twojej sprawy mam gdzieś, napisałem z czym często wiąże się wniosek o samoukaranie, a ściślej mówiąc przyjęcie takiego wniosku przez prokuraturę. Jest wymagany element, delikatnie mówiąc, współpracy z prokuratorem. Może to [...]
[...] prokuratury, czy sądu. Ale czy te instytucje są niepotrzebne? Są i to bardzo potrzebne, a nawet niezbędne. Aż strach pomyśleć co by było, gdyby ich nie było... Jestem jak najbardziej za tym, że ktoś kto popełnia przestępstwo powinien ponieść za to karę, jednakże dosyć często kara jest nieadekwatna do popełnionego czynu. Zdarzają się [...]
[...] nie ma co do garnka włozyc? przeciez nie tak sobie wyobrażała swoje zycie,inne cele priorytety i co i **** wlasnie nie ma nic,dziecko dorasta bez perspektw na zycie bo niby jakie ma? dodajmy ze matka nie ma co mu dac a ojciec uderzyl w tango,zycie go nie chce,to maly rosnie i czeka czeka i czeka ,az wkoncu to on bedzie docierał tak jak zycie [...]
Wzrost - porady
